co dalej

[...] w tygodniu po godzinie (cwicze wszystkie grupy miesniowe osobno).Moja waga to okolo 90 kg i mam 185 cm .Cały czas jadłem to co moja rodzina .Gdy ogranicze jedzenie to waga mi spada ale w okolicach pasa dalej sadełko.Prosze o podpowiedz jak ułożyc diete lub moze ktos ma ułozona abym mogł sie zorientowac na czym polega .Dziekuje i Pozdrawiam !!!

ja nie chce rzezby bo rzebe robilem rok temu i jest git tylko zostalo troszke fatu a mam zamiar teraz zyskac troszku miesnia tylko chodzilo mi z clenem zeby dopalic ta resztke co zostalai dalej zyskiwac ale bez tluszczu!!!!!!!! ja nie chcce redukcji!!!!!!

[...] prawdziwe, ale zakładając że te netto 2,8kg mięśnia zdobył na IGFie przez 3tyg i co więcej przy takiej diecie, to dla mnie lekko zabawne. Taką masę w tych warunkach to na oxie można by zrobić, kosztem o połowę mniejszym. Ewentualnie gorzej by było z fat burningiem :) Jak tak dalej pójdzie, to za 10lat dzieciaki zamiast metki będą ładować IGF

Helo =] Mam zamiar jak skoncze odblok zaczac kolejny cykl...a ze odblok koncze za tydzien to juz niedlugo lece dalej z saa... I mam dylemat bo wezme napewno propa 100mg c2d przez 6 tyg. i do tego albo 200mety ,albo 100 winka 10mg... Problem w tym ze w tym cyklu co skonczylem tez bralem winko...to byl cykl susta/winko(na koncu dalem) I nie wiem jak [...]

[...] o Aronę i Overeema. Lister odpadł więc Sakakibara (prezydent PRIDE) nie ma żadnych zastrzeżeń co do jego wystąpienia w Abu Dhabi. Ale już Arony i Overeema, którzy przeszli dalej puścić nie chce. To tak tylko gwoli ścisłości. A co do samego wywiadu to fakt, że sytuacja jest zupełnie niedorzeczna. Ja też nie wierzę w to, że Fedor się boi czy [...]

[...] normalnie trening później, a po nim 20 min treningu, niby schudłem i w sumie sam sobie odpowiedziałem na pytanie ale stosowałem do tego ostrą dietę, chodzi mi o to czy dalej jak bede tak ćwiczył+dieta+suple to bede rósł czy co bede stał w miejscu i to bedą tylko bezsensoweni wydane pieniądze na suple które i tak "wyjeżdże" na rowerze, bo [...]

[...] normalnie trening później, a po nim 20 min treningu, niby schudłem i w sumie sam sobie odpowiedziałem na pytanie ale stosowałem do tego ostrą dietę, chodzi mi o to czy dalej jak bede tak ćwiczył+dieta+suple to bede rósł czy co bede stał w miejscu i to bedą tylko bezsensoweni wydane pieniądze na suple które i tak "wyjeżdże" na rowerze, bo [...]

Jarzabek masz w 100% racje UFC mi sie podobalo kiedy jeszcze bylo rozgrywane na zasadach turnieju a do K-1 biora jakichs dziwolagow typu Sap czy Akebono,slowem jedna wielka komercja,ciekawe co bedzie dalej?

[...] temu miałem 2 cykl (Mono VitalMax 300G + Dexstory)i co teraz wziasc moze Olimp CreaFusion 500G + Gainer VitalMax 2250g + ZMA czy Cell Pump 665G + gainer VitalMax + ZMA czy dalej Mono + Gainer + ZMA ????? Jak MyśLicie ? Jak poradzicie co mam brac to Jak ile iTp. O i mam jeszcze okolo 200G Mono ale data ważnosci juz mineła bo jest do 2005.05.01 ? [...]

[...] 1,5 miecha. Druga sprawa to dretwienie dłoni,mam je caly czas zdretwiale,w dziej jeszcze jakos ujdzie ale w nocy potrafie sie obudzic i miec je calkiem zdretwiale,ostatnio jest juz troszke lepiej ale dalej jest lipa,nie wiem czy do lekarza mam isc czy jak,ciezarow nie zmiejsze,kluc sie nie przestane,to chyba nawet nie mam po co isc,zgadza sie?

[...] mi wyraźnie nawalać. Kilka razy pod rząd sprawdzałem te same rzeczy, nie pamiętałem, co przed chwilą robiłem, po zaparkowaniu samochodu nie wiedziałem, gdzie on stoi i tak dalej. Coś porobiło się też z układem krwionośnym, bo czasami siedząc przy stoliku nagle czułem, jak krew kapie mi z nosa. Zbadałem ciśnienie i wyszło dużo za duże. Wiem ,że [...]

[...] że mam wszystko w normie taki już jestem chyba że zacznie mi się to powiększać wtedy mam się zgłosić dodam że moim zdaniem mam duża ginekomastie i nie jestem gruby żeby to było normalne ... co mam zrobić iść jeszcze do innego lekarza bo ten jest ...? ktoś może był i wie co dalej robić ? bo to głównie z tego forum się dowiedziałem o tym :)

[...] sobie tutaj bloga, bo mam nadzije, że mnie to jakoś zmotywuje do trwania w diecie. Przez koło miesiąc byłam na CKD, jednak z kilku powodów diety tej nie dam rady ciągnąć dalej, mimo iż bardzo bym chciała . Z powodu potrzeby bytu na jakiejś rozsądnej diecie wybrałam diete redukcyjną. Moim celem jest utrzymanie wagi (może zmaleć, ale nie za [...]

[...] zrozumiesz - nie jest istotne czy NOWAK wezmie 1000mg srodka w 5tyg czy w 10tyg.. wynik bedzie zblizony.. bo 1 = 1 to o czym ty piszesz jest dosc oczywiste, rozwijajac to dalej otoz istotnym wyznacznikiem sily dzialania srodka na jest wysokie zapotrzebowanie kaloryczne co wiaze sie czesto z doskonalym LBM i duza iloscia czulych receptorow [...]

ok. Ale gdzies czytalem ze jesli sa widoczne efekty to nie ma potrzeby zwiekac dawki. to jesli bede czul efekty to nie ma po co zwiekszac? bo jesli zaczne od 25 i nic mi nie da to za tydzien 50 a jesli dalej lipa to 75? Ok co do alkoholu to sobie odpuszcze...:) Jak mowilem sogi (jak wejda )

Nie no chodzi o to że tam pomylone są nazwy obudwu głów bicepsa (to chyba błąd co nie)więc nie zamierzam nawet sprawdzać dalej tej strony. Ktoś mi pomoże...?

A JELSI CHODZI O FORMACJE WOJSKOWE CZY CYWILNE NA POCZATEK IDZ NA "SELEKCJE" PRZEJDZIESZ TO ZOBACZYSZ CO DALEJ.... JESLI NIE TO WIADOMO CO ! ALE SAMA SILOWNIA NIEDOJDZIESZ NIGDZIE TRENING W TERENIE JEST OBOWIAZKOWY Zmieniony przez - Tulipan 18 w dniu 2005-05-05 12:50:45

widac wie co dobre ... oby tak dalej. jak dobrze pamietam psychiczny terrorysta ... ale tatus to chyba ciut przegina z tym przynoszeniem wstydu na plazy . na stu MOZE jeden sie trafi o podobnym wygladzie, gdzie tu wstyd?

tak czy inaczej miła niespodzianka co by to nie znaczyło... ale dalej nie wiem czym się trzeba zasłużyć żeby zostać zielonym???

jak bezpośrednio po treningu wrzucam 5 g krety, do tego 50 g carbo i 3 kapsułki tauryny to co dalej będzie lepsze: gainer czy białko? w jakim czasie i w jakiej ilości?